Une nouvelle année en perspective, riche de nouvelles expériences et connaissances à partager avec les volontaires.
A partir du 14 Septembre reprise des cours hebdomadaires :
Lacroix-Falgarde : LUNDI 19H- 20H 15 salle F. Mistral derrière la Mairie.
Auzeville : INRA/ADAS : JEUDI 12h 15-13h 15, salle ADAS, accès réservé.
Et bientôt des week-end de stage…
C’est la rentrée et ses bonnes résolutions !
Pour bien commencer l’année avec une pratique de santé ludique et stimulante…pour prévenir les maux dus au stress, à la fatigue, aux aléas du climat, aux fortes émotions, et qui nous fragilisent…
Le Qi Gong peut nous aider à affronter tout cela, dans le plaisir et la détente…respirer, être à l’écoute de son corps et de ses sensations.
Bienvenue à tous
Cécile Raisson
Rentrée 2016-2017
Nous voici déjà à la rentrée de septembre sous un soleil de plomb…profitons de cet élan pour innover :
à Lacroix-Falgarde :
Reprise le lundi 19 septembre à 19h
2 quadrimestres de pratique, avec 1 année un peu plus courte mais plus dense : des interruptions moins longues pour les petites vacances scolaires…à expérimenter ensemble !
voyez le détail à la page : dates et lieux :
à l’INRA :
Reprise le jeudi 15 septembre à 12 h 15
Programme du stage du 7/05/2017 : La Fille de Jade de Me Liu He, version mars 2017 et la Méditation des 4 saisons : le Printemps.
A très bientôt !
Date de reprise : 15 Septembre 2014
15/11,
17/01,
4/04, 16/05, 6/06
Programme des 3 premiers stages :
1.Nei yang gong 2 : Nourrir l’intérieur (2) en 6 mouvements.Pour faire la connexion coeur et rein, base primordiale pour toute pratique efficace. du Dct Liu Dong (novembre)
2. Le Qi Gong du Diamant : Protéger la santé des seins : nettoyer, renforcer, prendre soin de soi. de Me Liu He (janvier)
3.La Fille de Jade : Le plus important des qi gong pour la santé des femmes (avril ?). de Me Liu He/Liu Dong.
Programme 1er stage sur Toulouse 14 décembre 2013 :
Qi Gong pour concentrer le Hun, limiter et éduquer le Po, nous travaillerons ainsi l’esprit du Foie (créativité, imagination) et l’esprit du Poumon (sensibilité, nature animale) en association.
2ème stage 11 janvier 2014 :
Ba Duan Jin (les 8 trésors, pièces de soie,…) grand classique datant du XIème siècle
3ème stage 15 février 2014 :
La Fille de Jade , pour les femmes particulièrement, et le foie…
4ème stage 22 mars 2014 :
Révision de » La Fille de Jade » et » Le Sommeil de Bouddha » de Liu Dong
5ème stage 12 avril 2014 :
Pu Sa qi gong, prévention des maladies et « Sommeil de Bouddha »
6ème stage 17 mai 2014 :
Douche interne, 1000 tours
STAGE en w.e. 2014, reporté à la rentrée à St Aventin à 900m d’altitude, à confirmer, informations début juillet.
Bonjour à tous et toutes,
Attention !
Quelques changements en cette rentrée de Septembre 2012-2013
1er cours le jeudi 20 Septembre 2012
début des cours le lundi 17 Septembre 2012
Cours d’essai offert
Les programmes envisagés ne sont pas encore fixés
En attendant ces temps de rentrée, à tous et toutes , très bon été, avec repos et (ou) ressourcement souhaités
Cécile,
Le Souffle du Dragon Bleu
Stages
Dates proposées définitives et programme indicatif susceptible de modification
Le DAI MAI Qi Gong pour mieux digérer et apprendre à nous protéger des perturbations du Qi dues aux radiations dans notre environnement actuel.
mini-stage (10h-16h) de nettoyage de printemps (chinois) : 4 respirations, Qi Gong des tapotements, Douche interne, méditation de la Grande Compassion
Week-end de printemps à l’étude :
Randonnée (facile) et pratique de Qi Gong en montagne à Saint Aventin (près de Bagnères de Luchon)
Programme pour les cours hebdomadaires :
Toulouse et Lacroix-Falgarde :
1er trimestre : Qi Gong pour l’immunité (Qi vaccin) et Qi Gong de la Grande Ourse (Me Wang, Yunnan, Chine 2012)
2ème trimestre : Douche interne et Dai Mai Qi Gong , 4 respirations (Liu He)
3ème trimestre : 3 Postures, Nei yang gong (nourrir l’intérieur), 1000 mains de Bouddha (Liu Dong)