Le Souffle du Dragon Bleu

Une nouvelle année en perspective, riche de nouvelles expériences et connaissances à partager avec les volontaires.

A partir du 14 Septembre reprise des cours hebdomadaires :

Lacroix-Falgarde : LUNDI 19H- 20H 15  salle F. Mistral  derrière la Mairie.

Auzeville : INRA/ADAS : JEUDI 12h 15-13h 15, salle ADAS, accès réservé.

Et bientôt des week-end de stage…

Bonjour à tous,

Les cours interrompus depuis le 9 Mars 2020…Nous avons pu pratiquer en stage in extrémis le 7 mars !

Pensez aux auto-massages, aux mouvements simples comme le Qi gong de l’immunité de Me Liu He (sur YouTube), aux petites méditations (du sourire, les 5 respirations…), restez en bonne relation avec votre corps, prenez le temps d’écouter ses messages.

bon courage à tous

A bientôt j’espère

Cécile

Bonjour et bienvenue sur le site du Souffle du Dragon Bleu !

Malgré des vacances tardives, me revoilà à pied d’oeuvre pour reprendre cours et stages de cette nouvelle année scolaire, c’est toujours un nouveau départ, chaque année différent, de nouvelles rencontres, de nouvelles énergies propres au moment présent. J’espère vous voir ou vous revoir pour des pratiques simples et nourrissantes nous aidant à rester debout et détendu(e) face aux difficultés de tous ordres en prenant soin de notre santé, de notre moral, il y en a grand besoin dans le monde actuel !

A très bientôt, 1er programme des cours à la page « Rentrée 2019/2020″

Cécile R.

C’est la rentrée et ses bonnes résolutions !

Pour bien commencer l’année avec une pratique de santé ludique et stimulante…pour prévenir  les maux dus au stress, à la fatigue, aux aléas du climat, aux fortes émotions, et qui nous fragilisent…

Le Qi Gong peut nous aider à affronter tout cela, dans le plaisir et la détente…respirer, être à l’écoute de son corps et de ses sensations.

Bienvenue à tous

Cécile Raisson

Rentrée 2016-2017
Nous voici déjà à la rentrée de septembre sous un soleil de plomb…profitons de cet élan pour innover :

à Lacroix-Falgarde :

Reprise le lundi 19 septembre à 19h

2 quadrimestres de pratique, avec 1 année un peu plus courte mais plus dense : des interruptions moins longues pour les petites vacances scolaires…à expérimenter ensemble !

voyez le détail à la page : dates et lieux :

à l’INRA :

Reprise le jeudi 15 septembre à 12 h 15

 Programme du stage du 7/05/2017 : La Fille de Jade de Me Liu He, version mars 2017 et la Méditation des 4 saisons :  le Printemps.

A très bientôt !

• Le cours de Qi Gong du lundi soir à Lacroix-Falgarde se déroule dans la salle de danse de la Mairie, la salle F. Mistral, une amélioration très appréciable après deux années à l’ancien dojo.

Date de reprise : 15 Septembre 2014

• Pour les stages des samedis après-midi à Toulouse salle Corraze 31500 (gérée par la Maison de quartier de La Terrasse), les dates sont :

 15/11,

17/01,

4/04, 16/05, 6/06            

Programme des 3 premiers stages :

1.Nei yang gong 2 : Nourrir l’intérieur (2)  en 6 mouvements.Pour faire la connexion coeur et rein, base primordiale pour toute pratique efficace. du Dct Liu Dong (novembre)

2. Le Qi Gong du Diamant : Protéger la santé des seins : nettoyer, renforcer, prendre soin de soi. de Me Liu He (janvier)

3.La Fille de Jade : Le plus important des qi gong pour la santé des femmes (avril ?). de Me Liu He/Liu Dong.

Programme 1er stage sur Toulouse 14 décembre 2013 :

Qi Gong pour concentrer le Hun,  limiter et éduquer le Po, nous travaillerons ainsi l’esprit du Foie (créativité, imagination) et l’esprit du Poumon (sensibilité, nature animale) en association.

2ème stage 11 janvier 2014 :

Ba Duan Jin  (les 8 trésors, pièces de soie,…) grand classique datant du XIème siècle

3ème stage 15 février 2014 :

La Fille de Jade , pour les femmes particulièrement, et le foie…

4ème stage 22 mars 2014 :

Révision de » La Fille de Jade » et » Le Sommeil de Bouddha » de Liu Dong

5ème stage 12 avril 2014 :

Pu Sa qi gong, prévention des maladies et « Sommeil de Bouddha »

6ème stage 17 mai 2014 :

Douche interne, 1000 tours

STAGE en w.e. 2014, reporté à la rentrée à St Aventin à 900m d’altitude, à confirmer, informations  début juillet.

Bonjour à tous et toutes,

Attention !

 Quelques changements en cette rentrée de Septembre 2012-2013

• Pour les élèves de Toulouse :  Le cours hebdomadaire du  mardi aura lieu le jeudi au même horaire  de 18 h30 à 19 h45 au Centre d’Animation de La Terrasse (salle de réunion au 1er étage) , détails et adresse à la rubrique « horaires et lieux »,

1er cours le jeudi 20 Septembre 2012

•  Le cours hebdomadaire à Lacroix-Falgarde est maintenu le lundi soir, toujours de 18 h30 à 19 h45 à l’ ancien dojo, chemin de l’ aliette.

début des cours le lundi 17 Septembre 2012

Cours d’essai offert

• Pour les stages en week-end, j’ en proposerai à nouveau deux par trimestre : un à Toulouse (Salle Corraze 31500), et un à Lacroix-Falgarde ou alentour (31120)

• 1er week-end : 20/21 Octobre 2012, Salle Corraze

Les programmes envisagés ne sont pas encore fixés

En attendant ces temps de rentrée, à tous et toutes , très bon été, avec repos et (ou) ressourcement souhaités

Cécile,

Le Souffle du Dragon Bleu

Stages

Dates proposées définitives et programme indicatif susceptible de modification

• 20/21 OCTOBRE 2012 :

Le DAI MAI Qi Gong pour mieux digérer et apprendre à nous protéger des perturbations du Qi  dues aux radiations dans notre environnement actuel.

• 27 Janvier 2013 :

mini-stage (10h-16h) de  nettoyage de printemps (chinois) : 4 respirations, Qi Gong des tapotements, Douche interne, méditation de la Grande Compassion

Week-end de printemps à l’étude :

Randonnée (facile) et pratique de Qi Gong en montagne à Saint Aventin (près de Bagnères de Luchon)

Programme  pour les cours hebdomadaires :

Toulouse et Lacroix-Falgarde :

1er trimestre : Qi Gong pour l’immunité (Qi vaccin) et Qi Gong de la Grande Ourse (Me Wang, Yunnan, Chine 2012)

2ème trimestre : Douche interne et Dai Mai Qi Gong , 4 respirations  (Liu He)

3ème trimestre : 3 Postures, Nei yang gong (nourrir l’intérieur), 1000 mains de Bouddha (Liu Dong)