Le Souffle du Dragon Bleu en pause
Bonjour à tous,
Les cours interrompus depuis le 9 Mars 2020…Nous avons pu pratiquer en stage in extrémis le 7 mars !
Pensez aux auto-massages, aux mouvements simples comme le Qi gong de l’immunité de Me Liu He (sur YouTube), aux petites méditations (du sourire, les 5 respirations…), restez en bonne relation avec votre corps, prenez le temps d’écouter ses messages.
bon courage à tous
A bientôt j’espère
Cécile