Rentrée 2013-2014

Programme 1er stage sur Toulouse 14 décembre 2013 :

Qi Gong pour concentrer le Hun,  limiter et éduquer le Po, nous travaillerons ainsi l’esprit du Foie (créativité, imagination) et l’esprit du Poumon (sensibilité, nature animale) en association.

2ème stage 11 janvier 2014 :

Ba Duan Jin  (les 8 trésors, pièces de soie,…) grand classique datant du XIème siècle

3ème stage 15 février 2014 :

La Fille de Jade , pour les femmes particulièrement, et le foie…

4ème stage 22 mars 2014 :

Révision de » La Fille de Jade » et » Le Sommeil de Bouddha » de Liu Dong

5ème stage 12 avril 2014 :

Pu Sa qi gong, prévention des maladies et « Sommeil de Bouddha »

6ème stage 17 mai 2014 :

Douche interne, 1000 tours

 

STAGE en w.e. 2014, reporté à la rentrée à St Aventin à 900m d’altitude, à confirmer, informations  début juillet.

RENTREE 2012-2013 pour l’association SDB

Bonjour à tous et toutes,

Attention !

 Quelques changements en cette rentrée de Septembre 2012-2013

  • Pour les élèves de Toulouse :  Le cours hebdomadaire du  mardi aura lieu le jeudi au même horaire  de 18 h30 à 19 h45 au Centre d’Animation de La Terrasse (salle de réunion au 1er étage) , détails et adresse à la rubrique « horaires et lieux »,

1er cours le jeudi 20 Septembre 2012

  •  Le cours hebdomadaire à Lacroix-Falgarde est maintenu le lundi soir, toujours de 18 h30 à 19 h45 à l’ ancien dojo, chemin de l’ aliette.

début des cours le lundi 17 Septembre 2012

Cours d’essai offert

  • Pour les stages en week-end, j’ en proposerai à nouveau deux par trimestre : un à Toulouse (Salle Corraze 31500), et un à Lacroix-Falgarde ou alentour (31120)
  • 1er week-end : 20/21 Octobre 2012, Salle Corraze

Les programmes envisagés ne sont pas encore fixés

En attendant ces temps de rentrée, à tous et toutes , très bon été, avec repos et (ou) ressourcement souhaités

Cécile,

Le Souffle du Dragon Bleu

Programme 2012-2013: stages et cours hebdomadaires

Stages

Dates proposées définitives et programme indicatif susceptible de modification

  • 20/21 OCTOBRE 2012 :

Le DAI MAI Qi Gong pour mieux digérer et apprendre à nous protéger des perturbations du Qi  dues aux radiations dans notre environnement actuel.

  • 27 Janvier 2013 :

mini-stage (10h-16h) de  nettoyage de printemps (chinois) : 4 respirations, Qi Gong des tapotements, Douche interne, méditation de la Grande Compassion

Week-end de printemps à l’étude :

Randonnée (facile) et pratique de Qi Gong en montagne à Saint Aventin (près de Bagnères de Luchon)

Programme  pour les cours hebdomadaires :

Toulouse et Lacroix-Falgarde :

1er trimestre : Qi Gong pour l’immunité (Qi vaccin) et Qi Gong de la Grande Ourse (Me Wang, Yunnan, Chine 2012)

2ème trimestre : Douche interne et Dai Mai Qi Gong , 4 respirations  (Liu He)

3ème trimestre : 3 Postures, Nei yang gong (nourrir l’intérieur), 1000 mains de Bouddha (Liu Dong)